top of page
Individuālie treniņi

Ja tomēr nodarbības grupās nav priekš Jums un vēlaties trenēties individuāli tikai trenera vadībā, tad KSMR Fitness piedāvā šādu iespēju. Tieši Jūsu esošajai fiziskajai sagatavotībai tiks sastādīta atbilstoša treniņu programma, lai sasniegtu vēlamo rezultātu- iegūtu lielisku formu, sagatavotos sporta sacensībām vai sezonai, vai vienkārši, lai saglabātu lielisku pašsajūtu.

Galvenā atšķirība no citiem ir tā, ka KSMR Fitness piedāvā individuālos treniņus ārā - stadionā, parkā, mežā vai jeb kurā citā vietā pēc vienošanās.

 

Treniņi grupās
 
Lieliskas emocijas, pozitīva atmosfēra, joki, jauni draugi un paziņas un visam pamatā smags treniņa darbs- šis savienojums ir tieši mūsu treniņos.Tākā treniņos darbojās divi treneri vienlaicīgi, tas nodrošina lielāku uzmanību katram dalībniekam, kas līdz minimam samazina iespēju izpildīt kaut ko nepareizi un gūt savainojumus.
Nāc un pārliecinies par to pats/i!
 

 

 

 

Treniņi gatavām grupām vai komandām
 
Ja grupa vai komanda Jums jau gatava, bet vēlaties piesaistīt speciālistus fiziskās sagatavotības uzlabošanai vai vienkārši vēlaties atrast trenerus grupai, tad KSMR Fitness ir īstie, kur šādu iespēju meklēt.
Aizbrauksim pie Jums, nodrošināsim ar inventāru un novadīsim super aizraujošu un jaudīgu treniņu.

 

 

 

 

Treniņu laiki - ziemas sezona

*Treniņu laiku izmaiņas skatīt Facebook 

 

 Pirmdienās:   19.00, Iecavas stadions (Skolas iela 4)

                           19.00, Mārupe, Tīraines pirmsskolas izglītības iestāde (Viskalnu iela 3)

                                   

                           20.30, Rīga, Daugavas Sporta nams (Krišjāņa Barona iela 107)

                                                                           

Otrdienās:       19.00, Carnikavas pamatskolas aktu zāle, Nākotnes iela 1

 

                             19.00, Ķekava, Sporta klubs      

 

                             20.45, Saulkrasti, viesu nams "Aizvēji"

 

                             20.30, Rīga, Mazā Nometņu iela 47

Trešdienās:    19.00, Iecavas internātpamatskola, Skolas iela 19

                          

                          19.00, Mārupe, Tīraines pirmsskolas izglītības iestāde (Viskalnu iela 3)

                          20.30, Rīga, Daugavas Sporta nams (Krišjāņa Barona iela 107)

 

                          20:45, Ikšķiles vidusskolas mazā sporta zāle

 

Ceturtdienās: 19.00, Carnikavas pamatskolas aktu zāle, Nākotnes iela 1

                          

                           19.00, Ķekava, Sporta klubs                                            

                     

                           20.30, Rīga, Mazā Nometņu iela 47

                           20.45, Saulkrasti, viesu māja "Aizvēji" 

 

Sestdienās:     10.00, Carnikavas pamatskolas stadions

                         

Svētdienās:     19:00, Ķekavas sporta klubs (lielā sporta zāle)

 

                           19.00, Rīga, Mazā Nometņu iela 47 (Veselības vingrošana)

 

Lai pieteiktos treniņiem: spiežam uz sarkanās saites, ieliekam cipariņu (dalībnieku skaits) zem izvēlētā treniņa - Paldies :)

bottom of page